Скидка 5% и бесплатная доставка по Москве при заказе от 3000 рублей.
Оптовая скидка 20-38% от 20 000 рублей.
Креатин Моногидрат IRONMAN - одна из самых популярных спортивных добавок, выпущенная в форме капсул. Спортивная добавка в-первую очередь заинтересует людей, испытывающих проблемы с ЖКТ.
Креатин принимают с целью быстрого восстановления энергии после интенсивных тренировок. Это вещество природного происхождения является своего рода депо энергии в скелетных мышцах человека. Важно и то, что креатин не имеет противопоказаний к применению.
Форма выпуска в капсулах может оказаться полезной атлетам с индивидуальной непереносимостью порошкового вещества, транспортных систем с креатином или жевательных таблеток. Действие перечисленных спортивных добавок одинаково эффективно, так как все они выпущены на основе 100% чистого моногидрата креатина.
При употреблении моногидрата креатина у спортсмена наблюдается повышение уровня предельных нагрузок, увеличение силы и выносливости. Это объясняется способностью моногидрата креатина поддерживать высокий уровень АТФ в клетках, при одновременном снижении концентрации аммиака в крови.
Кроме того креатин задерживает жидкость в мышечных клетках, что существенно улучшает форму мышц, ваши мышцы станут выглядеть больше и рельефнее уже в первые два-три дня приема.
Креатин принято принимать по определенной схеме, после чего обязательно следует перерыв.
Фаза загрузки: в первые пять дней рекомендуется принимать по 5 грамм (10 капсул) креатина 4-5 раз в день, запивая большим количеством воды. Суточная доза 20-25 грамм.
Фаза поддержания: принимать следует 5 грамм креатина (10 капсул) 1 раз в день.
Через некоторое время ощущение "накачки" в мышцах притупляется, в этот момент и следует сделать перерыв в приеме препарата хотя бы на несколько недель. Возрастным атлетам рекомендуется перейти на постоянную поддерживающую загрузку креатином по 5-10 капсул в день.
При соблюдении указанных производителем дозировок и приеме качественного креатина побочных эффектов не обнаружено. При производстве спортивных добавок Ironman использует только высокоочищенный моногидрат креатина CreaPure. В случае превышения суточной дозы - например, при единовременном приеме 20 граммов креатина возможны тошнота и расстройство желудка. Такие же симптомы характерны для людей с индивидуальной непереносимостью креатина.
Ингредиенты: чистый 99,9% моногидрат креатина CreaPure, желатин.
Моногидрат креатина | 5 грамм |
Гейнеры
|
|
Протеины
|
|
Батончики
|
|
Напитки
|
|
Сжигатели жира
|
|
Для суставов
|
|
Аксессуары
|
|
Книги
|
|
Аминокислоты
|
|
Креатин
|
|
Ironman
|
|
XXI Power
|
|
MD
|
|
Junior
|
|
Витамины
|
Скидка 5% и бесплатная доставка по Москве при заказе от 3000 рублей.
Оптовая скидка 20-38% от 20 000 рублей.
Креатин Моногидрат IRONMAN - одна из самых популярных спортивных добавок, выпущенная в форме капсул. Спортивная добавка в-первую очередь заинтересует людей, испытывающих проблемы с ЖКТ.
Креатин принимают с целью быстрого восстановления энергии после интенсивных тренировок. Это вещество природного происхождения является своего рода депо энергии в скелетных мышцах человека. Важно и то, что креатин не имеет противопоказаний к применению.
Форма выпуска в капсулах может оказаться полезной атлетам с индивидуальной непереносимостью порошкового вещества, транспортных систем с креатином или жевательных таблеток. Действие перечисленных спортивных добавок одинаково эффективно, так как все они выпущены на основе 100% чистого моногидрата креатина.
При употреблении моногидрата креатина у спортсмена наблюдается повышение уровня предельных нагрузок, увеличение силы и выносливости. Это объясняется способностью моногидрата креатина поддерживать высокий уровень АТФ в клетках, при одновременном снижении концентрации аммиака в крови.
Кроме того креатин задерживает жидкость в мышечных клетках, что существенно улучшает форму мышц, ваши мышцы станут выглядеть больше и рельефнее уже в первые два-три дня приема.
Креатин принято принимать по определенной схеме, после чего обязательно следует перерыв.
Фаза загрузки: в первые пять дней рекомендуется принимать по 5 грамм (10 капсул) креатина 4-5 раз в день, запивая большим количеством воды. Суточная доза 20-25 грамм.
Фаза поддержания: принимать следует 5 грамм креатина (10 капсул) 1 раз в день.
Через некоторое время ощущение "накачки" в мышцах притупляется, в этот момент и следует сделать перерыв в приеме препарата хотя бы на несколько недель. Возрастным атлетам рекомендуется перейти на постоянную поддерживающую загрузку креатином по 5-10 капсул в день.
При соблюдении указанных производителем дозировок и приеме качественного креатина побочных эффектов не обнаружено. При производстве спортивных добавок Ironman использует только высокоочищенный моногидрат креатина CreaPure. В случае превышения суточной дозы - например, при единовременном приеме 20 граммов креатина возможны тошнота и расстройство желудка. Такие же симптомы характерны для людей с индивидуальной непереносимостью креатина.
Ингредиенты: чистый 99,9% моногидрат креатина CreaPure, желатин.
Моногидрат креатина | 5 грамм |
Гейнеры
|
|
Протеины
|
|
Батончики
|
|
Напитки
|
|
Сжигатели жира
|
|
Для суставов
|
|
Аксессуары
|
|
Книги
|
|
Аминокислоты
|
|
Креатин
|
|
Ironman
|
|
XXI Power
|
|
MD
|
|
Junior
|
|
Витамины
|