Скидка 5% и бесплатная доставка по Москве при заказе от 3000 рублей.
Оптовая скидка 20-38% от 20 000 рублей.
Креатин Моногидрат IRONMAN - 100% чистый моногидрат креатина марки CreaPure, не содержащий никаких других наполнителей и ингредиентов, и произведенный по самым современным технологиям (180 микрон).
Creatin Monohydrate IRONMAN - получен из источников животного происхождения, он не имеет вкуса и является, пожалуй, самой популярной спортивной добавкой для атлетов, занимающихся силовыми видами спорта.
Креатин - это природное вещество, синтезируемое нашей печенью, большая часть которого содержится в скелетных мышцах. Дополнительный прием креатина моногидрата позволяет наращивать и долговременно сохранять высокий энергетический потенциал мышц атлета.
После попадания в пищеварительный тракт креатин абсорбируется, проходит через печень и с кровотоком попадает в мышечную ткань, где преобразуется в фосфокреатин - главный источник энергии ваших мышц.
Последние научные исследования показывают, что прием даже умеренных доз креатина способен усилить синтез миофибрилярных протеинов, а это означает - ускорение мышечного роста, к чему стремятся все, работая с тяжелыми весами. Кроме того, креатин моногидрат задерживает жидкость в мышечных клетках, что визуально улучшает форму ваших мышц.
Креатин НЕ принимают постоянно. Существует такое понятие, как "фаза загрузки".
Фаза загрузки: в первые 5 дней приема вы принимаете креатин по одной чайной ложке без верха, то есть 5 грамм креатина 4-5 раз в день с водой или соком. Но не более 20-25 г/день.
Фаза поддержания: по 1 чайной ложке креатина (5 грамм) с водой или соком один раз в день. Продолжительность фазы поддержания определяется атлетом индивидуально. Если ощущение "накачки" притупилось, сделайте перерыв на несколько месяцев.
При употреблении качественного креатина и соблюдении указанных дозировок негативных побочных эффектов на организм человека учеными не обнаружено. В результате превышения разовой дозы, например, при единовременном приеме 20 грамм креатина возможны тошнота и расстройство желудка. Такие же симптомы характерны для людей с индивидуальной непереносимостью креатина.
Ингредиенты: чистый 99,9% моногидрат креатина.
Моногидрат креатина | 5 грамм |
Гейнеры
|
|
Протеины
|
|
Батончики
|
|
Напитки
|
|
Сжигатели жира
|
|
Для суставов
|
|
Аксессуары
|
|
Книги
|
|
Аминокислоты
|
|
Креатин
|
|
Ironman
|
|
XXI Power
|
|
MD
|
|
Junior
|
|
Витамины
|
Скидка 5% и бесплатная доставка по Москве при заказе от 3000 рублей.
Оптовая скидка 20-38% от 20 000 рублей.
Креатин Моногидрат IRONMAN - 100% чистый моногидрат креатина марки CreaPure, не содержащий никаких других наполнителей и ингредиентов, и произведенный по самым современным технологиям (180 микрон).
Creatin Monohydrate IRONMAN - получен из источников животного происхождения, он не имеет вкуса и является, пожалуй, самой популярной спортивной добавкой для атлетов, занимающихся силовыми видами спорта.
Креатин - это природное вещество, синтезируемое нашей печенью, большая часть которого содержится в скелетных мышцах. Дополнительный прием креатина моногидрата позволяет наращивать и долговременно сохранять высокий энергетический потенциал мышц атлета.
После попадания в пищеварительный тракт креатин абсорбируется, проходит через печень и с кровотоком попадает в мышечную ткань, где преобразуется в фосфокреатин - главный источник энергии ваших мышц.
Последние научные исследования показывают, что прием даже умеренных доз креатина способен усилить синтез миофибрилярных протеинов, а это означает - ускорение мышечного роста, к чему стремятся все, работая с тяжелыми весами. Кроме того, креатин моногидрат задерживает жидкость в мышечных клетках, что визуально улучшает форму ваших мышц.
Креатин НЕ принимают постоянно. Существует такое понятие, как "фаза загрузки".
Фаза загрузки: в первые 5 дней приема вы принимаете креатин по одной чайной ложке без верха, то есть 5 грамм креатина 4-5 раз в день с водой или соком. Но не более 20-25 г/день.
Фаза поддержания: по 1 чайной ложке креатина (5 грамм) с водой или соком один раз в день. Продолжительность фазы поддержания определяется атлетом индивидуально. Если ощущение "накачки" притупилось, сделайте перерыв на несколько месяцев.
При употреблении качественного креатина и соблюдении указанных дозировок негативных побочных эффектов на организм человека учеными не обнаружено. В результате превышения разовой дозы, например, при единовременном приеме 20 грамм креатина возможны тошнота и расстройство желудка. Такие же симптомы характерны для людей с индивидуальной непереносимостью креатина.
Ингредиенты: чистый 99,9% моногидрат креатина.
Моногидрат креатина | 5 грамм |
Гейнеры
|
|
Протеины
|
|
Батончики
|
|
Напитки
|
|
Сжигатели жира
|
|
Для суставов
|
|
Аксессуары
|
|
Книги
|
|
Аминокислоты
|
|
Креатин
|
|
Ironman
|
|
XXI Power
|
|
MD
|
|
Junior
|
|
Витамины
|