Вход Доставка Контакты
8 499 968 6244
Главная / Креатин / Ironman

100% Креатин Моногидрат IRONMAN 125 грамм

100% Креатин Моногидрат IRONMAN 125 грамм
259,00 руб.

шт.+
Купить 100% Креатин Моногидрат IRONMAN 125 грамм.
В наличииВ наличии

Скидка 5% и бесплатная доставка по Москве при заказе от 3000 рублей.
Оптовая скидка 20-38% от 20 000 рублей.

Креатин Моногидрат IRONMAN - 100% чистый моногидрат креатина марки CreaPure, не содержащий никаких других наполнителей и ингредиентов, и произведенный по самым современным технологиям (180 микрон).

Creatin Monohydrate IRONMAN - получен из источников животного происхождения, он не имеет вкуса и является, пожалуй, самой популярной спортивной добавкой для атлетов, занимающихся силовыми видами спорта.

Креатин - это природное вещество, синтезируемое нашей печенью, большая часть которого содержится в скелетных мышцах. Дополнительный прием креатина моногидрата позволяет наращивать и долговременно сохранять высокий энергетический потенциал мышц атлета.

Действие креатина

После попадания в пищеварительный тракт креатин абсорбируется, проходит через печень и с кровотоком попадает в мышечную ткань, где преобразуется в фосфокреатин - главный источник энергии ваших мышц.

Последние научные исследования показывают, что прием даже умеренных доз креатина способен усилить синтез миофибрилярных протеинов, а это означает - ускорение мышечного роста, к чему стремятся все, работая с тяжелыми весами. Кроме того, креатин моногидрат задерживает жидкость в мышечных клетках, что визуально улучшает форму ваших мышц.

Как принимать креатин

Креатин НЕ принимают постоянно. Существует такое понятие, как "фаза загрузки".

Фаза загрузки: в первые 5 дней приема вы принимаете креатин по одной чайной ложке без верха, то есть 5 грамм креатина 4-5 раз в день с водой или соком. Но не более 20-25 г/день.

Фаза поддержания: по 1 чайной ложке креатина (5 грамм) с водой или соком один раз в день. Продолжительность фазы поддержания определяется атлетом индивидуально. Если ощущение "накачки" притупилось, сделайте перерыв на несколько месяцев.

Побочные эффекты креатина

При употреблении качественного креатина и соблюдении указанных дозировок негативных побочных эффектов на организм человека учеными не обнаружено. В результате превышения разовой дозы, например, при единовременном приеме 20 грамм креатина возможны тошнота и расстройство желудка. Такие же симптомы характерны для людей с индивидуальной непереносимостью креатина.

Ингредиенты: чистый 99,9% моногидрат креатина.

Содержание одной порции креатин IRONMAN

Моногидрат креатина 5 грамм

ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Рекомендуем посмотреть


Есть вопрос? Спросите.

Конакты

© MasMaster.RU

Масмастер - интернет магазин спортивного питания в Москве.

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ


ВАША КОРЗИНА

Корзина пуста



НОВОСТИ

03.07.2018
Можно ли принимать витамин Е? Новые исследования спорного нутриента

24.05.2018
Правила поведения в спортзале: диета других вас не касается

24.04.2018
Одержимость фитнесом или темная сторона здорового образа жизни. Часть II

02.04.2018
Одержимость фитнесом или темная сторона здорового образа жизни

Читать новости...

Читать статьи...

Подписаться на новые статьи




© MasMaster.RU

Вверх
Масмастер - интернет магазин спортивного питания в Москве.