Вход Доставка Контакты
Главная / Креатин / MD

MD Creatine Caps 90 капсул

MD Creatine Caps 90 капсул
721,00 руб.

Купить MD Creatine Caps 90 капсул.
В наличииВ наличии

Скидка 5% и бесплатная доставка по Москве при заказе от 3000 рублей.
Оптовая скидка 20-38% от 20 000 рублей.

MD Creatine – это креатин моногидрат высокой степени очистки в желатиновых капсулах.

Нет смысла задаваться вопросом, какой креатин: в капсулах или в порошке лучше. Разницы в препаратах нет. В обеих формах используется одно и то же действующее вещество – креатин моногидрат. Гораздо важнее, чтобы степень чистоты используемого производителем сырья была не менее 99,5%.

Форма выпуска креатина в капсулах дает некоторые дополнительные удобства пользователю, ведь капсулы удобнее носить с собой и вы не пропустите прием препарата. Кроме того, они не требуют приготовления, просто запейте их 200 мл сока или воды. Считается, что наличие углеводов в напитке повышает усвояемость креатина.

Действие креатина

Креатин содержится в мышечной ткани в форме креатинфосфата. Усиленная мышечная работа в зале сопровождается высокими энергозатратами и повышенным расходом запасов креатинфосфата в мышцах. Есть данные, что этот запас расходуется в первые 10 секунд! Именно поэтому классическая схема приема креатина предполагает фазу загрузки, и именно поэтому креатин принимают за 30-60 минут до начала тренировки.

Как принимать креатин

Одна капсула содержит 0,75 грамма моногидрата креатина.

Креатин в капсулах принимается по той же схеме, что и порошковый креатин моногидрат. Ваша задача соблюсти дозировки. Суточный прием препарата в фазе загрузки должен составлять 20-25 грамм и 5 грамм в фазе поддержания.

Побочные эффекты креатина

При приеме качественного креатина моногидрата и соблюдении указанных производителем дозировок побочных эффектов учеными не обнаружено.

В результате превышения единичной дозы - например, при приеме 20 граммов креатина единовременно - возможны тошнота и расстройство желудка. Такие же симптомы возможны у людей с индивидуальной непереносимостью креатина. Не рекомендуется принимать креатин людям с заболеваниями почек и беременным женщинам.

Хранить при температуре от +5 до + 20 градусов Цельсия и относительной влажности не более 85%.

Ингредиенты: чистый 99,9% моногидрат креатина, желатин.

Содержание MD Creatine в 7 капсулах

Моногидрат креатина 5,25 грамм


ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Есть вопрос? Спросите.

Конакты

© MasMaster.RU

Масмастер - интернет магазин спортивного питания оптом и в розницу в Москве.
Масмастер - интернет магазин спортивного питания оптом и в розницу. Москва.

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ


Корзина для покупок


НОВОСТИ

18.07.2021
Есть ли преимущества у горохового протеина?

21.04.2021
Новинка! Гейнер Турбо Масс Вита без жира IRONMAN

16.03.2021
Новинка! Напиток ATHLETIC NUTRITION ISOTONIC PROFI 500 мл - зеленое яблоко

21.02.2021
IRONMAN Vegan Omega Complex 100 капсул

Читать новости...

Читать статьи...

Подписаться на новые статьи




Читать статьи...

© MasMaster.RU

Дзен

Вверх
Масмастер - интернет магазин спортивного питания оптом и в розницу в Москве.

MD Creatine Caps 90 капсул

MD Creatine Caps 90 капсул
721,00 руб.

Купить MD Creatine Caps 90 капсул.
В наличииВ наличии

Скидка 5% и бесплатная доставка по Москве при заказе от 3000 рублей.
Оптовая скидка 20-38% от 20 000 рублей.

MD Creatine – это креатин моногидрат высокой степени очистки в желатиновых капсулах.

Нет смысла задаваться вопросом, какой креатин: в капсулах или в порошке лучше. Разницы в препаратах нет. В обеих формах используется одно и то же действующее вещество – креатин моногидрат. Гораздо важнее, чтобы степень чистоты используемого производителем сырья была не менее 99,5%.

Форма выпуска креатина в капсулах дает некоторые дополнительные удобства пользователю, ведь капсулы удобнее носить с собой и вы не пропустите прием препарата. Кроме того, они не требуют приготовления, просто запейте их 200 мл сока или воды. Считается, что наличие углеводов в напитке повышает усвояемость креатина.

Действие креатина

Креатин содержится в мышечной ткани в форме креатинфосфата. Усиленная мышечная работа в зале сопровождается высокими энергозатратами и повышенным расходом запасов креатинфосфата в мышцах. Есть данные, что этот запас расходуется в первые 10 секунд! Именно поэтому классическая схема приема креатина предполагает фазу загрузки, и именно поэтому креатин принимают за 30-60 минут до начала тренировки.

Как принимать креатин

Одна капсула содержит 0,75 грамма моногидрата креатина.

Креатин в капсулах принимается по той же схеме, что и порошковый креатин моногидрат. Ваша задача соблюсти дозировки. Суточный прием препарата в фазе загрузки должен составлять 20-25 грамм и 5 грамм в фазе поддержания.

  • фаза загрузки: первые пять дней принимать по 5 грамм препарата (7 капсул) 4 раза в день, запивая соком или водой;
  • фаза поддержания: принимать 5 грамм (7 капсул) 1 раз в день, запивая их соком или водой. Прием суточной дозы можно разбить на два раза: утром и вечером 4 + 3 капсулы.

Побочные эффекты креатина

При приеме качественного креатина моногидрата и соблюдении указанных производителем дозировок побочных эффектов учеными не обнаружено.

В результате превышения единичной дозы - например, при приеме 20 граммов креатина единовременно - возможны тошнота и расстройство желудка. Такие же симптомы возможны у людей с индивидуальной непереносимостью креатина. Не рекомендуется принимать креатин людям с заболеваниями почек и беременным женщинам.

Хранить при температуре от +5 до + 20 градусов Цельсия и относительной влажности не более 85%.

Ингредиенты: чистый 99,9% моногидрат креатина, желатин.

Содержание MD Creatine в 7 капсулах

Моногидрат креатина 5,25 грамм


ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Есть вопрос? Спросите.

Конакты
Масмастер - интернет магазин спортивного питания оптом и в розницу в Москве.
Вверх
Масмастер - интернет магазин спортивного питания оптом и в розницу в Москве.