Протеиновый коктейль Турбо Масс Гейнер без сои IRONMAN предназначен для набора сырой мышечной массы и рекомендуется людям худощавого телосложения, не склонным к полноте. Белковая матрица гейнера основана исключительно на молочном и сывороточном белках, продукт не содержит сою и усилен десятью витаминами.

Действие

Гейнеры незаменимы, если наращивание мышечной массы является труднодостижимой целью из-за особенностей конституции и быстрых метаболических процессов в организме атлета. Их преимущество состоит в том, что они обеспечивают вас большим количеством калорий в удобной для приема форме.

Ежедневное употребление 2500-4000 калорий - тяжелая работа. Чтобы продолжать расти, организм, согласно точным расчетам, нужно регулярно обеспечивать дополнительными калориями. Однажды наступает момент, когда вы чувствуете, что не можете есть столько еды. Современные белково-углеводные смеси решают эту проблему. В среднем, на одну порцию гейнера приходится от 400 до 800 ккал, а значит целую четверть необходимых калорий можно получить, выпив порцию коктейля.

Опытные атлеты знают, теперь встает другой нелегкий вопрос - вопрос выбора. Выбираемый гейнер должен отвечать всем вашим потребностям, учитывать особенности телосложения, скорость обмена веществ, непереносимость каких-либо компонентов, особенности рациона и режима питания, и даже сезонность.

Турбо Масс Гейнер IRONMAN без сои подойдет для периода активного набора сырой мышечной массы, приходящегося на осенне-зимний сезон. Ближе к весне прием Турбо Масс Гейнер можно заменить на низко-углеводную смесь или чистый протеин, чтобы "подсушить" мышцы, приобретя к лету идеальное тело.

Как принимать

В зависимости конституции и скорости метаболизма гейнер можно принимать до и после тренировки, как дополнительный прием пищи в течении дня и перед сном. Начните с малого, постепенно и по необходимости увеличивая количество порций в день. В тренировочные дни принимайте углеводно-протеиновый коктейль за 30-40 минут до тренировки и непосредственно после нее.

Для приготовления одной порции вам потребуется развести 50-100 грамм сухой смеси Турбо Масс Гейнер без сои в 150-300 мл воды. Не склонные к полноте атлеты могут заменить воду молоком.

Ингредиенты: концентрат сывороточного белка Armor Proteines S.A.S., Франция, концентрат молочного белка Murray Goulburn Co, Австралия, сахарная пудра, мальтодекстрин, натуральный или идентичный натуральному ароматизатор, какао-порошок (для вкуса шоколад), смесь 10-и витаминов (тиамин, рибофлавин, биотин, пиридоксин, цианокобаламин, аскорбиновая кислота, D, L-альфа токоферол, ниацин, пантотеновая кислота, фолиевая кислота).

Содержание 100 грамм Турбо Масс Гейнера без сои IRONMAN