Протеин № 2 с креатином Junior – многокомпонентная протеиновая смесь. Комбинация молочных белков, включая сывороточный, обогащена самыми необходимыми витаминами и микроэлементами. В состав протеиновой смеси введен моногидрат креатина, повышающий выносливость при силовых нагрузках и способствующий ускоренному синтезу мышечного протеина. Продукт предназначен для фазы работы "на массу".

Продукт выпускается в упаковках по 400 и 800 грамм, 3,2 кг и 5,2 кг. Небольшие упаковки позволят вам протестировать протеин на индивидуальную переносимость продукта.

Действие

Целесообразность приема атлетами протеиновых смесей научно давно обоснована: во время интенсивных тренировок организмом расходуется повышенное количество энергии, а мышечная ткань получает многочисленные микротравмы. Чтобы предотвратить процесс катаболизма, представляющий собой компенсацию энергетического дефицита за счет «съедания» мышц, необходимо вовремя дать организму дополнительный белок.

Протеин № 2 с креатином Junior содержит самые распространенные - молочные протеины, казеин и особенно ценный сывороточный белок. Такая комбинация различных белков обеспечила смеси хороший аминокислотный профиль и легкую усвояемость.

Креатин, добавленный в продукт, также необходим организму для построения мышечной ткани. Доказано его положительное влияние на повышение общей выносливости и увеличение силы в момент кратковременных пиковых нагрузок. Кроме того при приеме креатина наблюдается и ярко-выраженный эстетический эффект - мышцы приобретают подчеркнутую рельефность.

Но требуется сказать, что моногидрат креатина - спортивный продукт, предназначенный для "зрелых" мышц. Вы можете экспериментировать с протеиновыми смесями, включающими в себя креатин, что непременно скажется на вашей выносливости, силе и массе. Но чистый моногидрат креатина имеет смысл принимать имея хотя бы годовой стаж регулярных тренировок.

Как принимать

Активная фаза работы "на массу" должна длиться не менее 6-8 недель. В это время рекомендуется принимать по 1-2 порции протеинового коктейля в день, вне зависимости от того тренируетесь вы сегодня или нет, ведь мышечная масса растет не в зале, а во время отдыха.

Протеин № 2 с креатином Junior следует принимать по этой же схеме: 6-8 недель ежедневного приема, после чего следует сделать месячный перерыв. Для приготовления одной порции смешайте 50 грамм порошка и 250-300 мл воды или молока.

В тренировочные дни принимайте протеиновый коктейль за час до начала тренировки и сразу же после нее. Приготовленный напиток не подлежит длительному хранению так как содержит креатин. Если вы планируете использовать протеин, как дополнительный прием пищи на работе, возьмите с собой шейкер с 50 граммами сухой смеси, а жидкость добавьте непосредственно перед употреблением.

Ингредиенты: моногидрат креатина, комплекс молочных белков, в том числе сывороточного, нежирное сухое молоко, мальтодекстрин, сахароза, какао, пищевые волокна Nexira, Франция, трикальций фосфат, хлорид калия, карбонат кальция, оксид магния, ароматизатор Doehler GmbH, Германия, смесь витаминов DSM Nutritional Products, Швейцария, лецитин, хлорид натрия.

Содержание порции Протеина № 2 Junior с креатином

Витамины и минералы в одной порции протеина

Аминокислотный состав 100 грамм белка