Гейнер Турбо Протеин IRONMAN - это высоко-белковый углеводный коктейль, доля белка в котором составляет 42%. Углеводная составляющая гейнера представлена ди- и олигосахаридами. По сравнению с другими гейнерами Турбо Протеин IRONMAN является низкокалорийным продуктом и адресован тем, кто уже располагая мышечной массой, работает над рафинированием своей фигуры. Выпускается в упаковках 700 грамм, 1,4 кг и 2,8 кг.

Белковая матрица коктейля - это смесь казеина, отличающегося высокой концентрацией глютамина и соевый белок. Период полного усвоения протеиновых смесей с таким составом от 2 до 6 часов, что делает их предпочтительными для приема в течении дня и на ночь, когда организму требуется "медленный" белок.

Действие

Критерий содержания белка в протеиновом коктейле еще не означает плох он или хорош - все зависит от вашей цели. В период "сушки" или, задавшись целью набора сухой мышечной массы, выбирайте высокопротеиновые коктейли. Если цель максимально быстро набрать вес, используйте гейнеры или комбинируйте прием гейнера с протеином.

Иногда медленнее значит лучше - это верно и для скорости усвоения протеиновых смесей. Быстрое усвоение сывороточного белка важно после тренировки. В гейнере Турбо Протеин IRONMAN основным белком выступает казеин. Это самый распространенный белок в коровьем молоке, он дает атлету большое количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы организмом. При этом казеин отличается продолжительным временем усвоения, что обеспечивает постоянный и длительный приток аминокислот в ваши мышцы.

Cамое известное исследование казеина (исследование Буари) установило, что данный белок примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез и до 34% снижает катаболические реакции. Но еще более важно, что казеин способен поддерживать положительный баланс азота в организме атлета в течение 7 часов после приема.

Как принимать

Применение спортивного питания не заменяет полноценного питания богатыми протеином продуктами: мясом, рыбой, яйцами, молочными продуктами. Протеиновые смеси - это дополнением к традиционному рациону, перекус в течении дня и загрузка белком на ночь.

Для приготовления одной порции протеинового коктейля растворите 75 грамм гейнера Турбо Протеин IRONMAN в 200-250 мл воды или молока. Рекомендуется прием двух порций в день: обязательно после тренировки и в течении дня или за пол часа до ночного сна.

Ингредиенты: концентрат сывороточного белка Armor Proteines S.A.S., Франция, концентрат соевого белка, изолят соевого белка, Solae Europe S.A. Швейцария, мальтодекстрин, натуральный или идентичный натуральному ароматизатор Rudolf Wild GmbH, Германия, смесь витаминов фирмы Doehler GmbH, Германия, загуститель Texogum фирмы Nexira, Франция, сахароза, какао, Германия.

Содержание порции гейнера Турбо Протеин IRONMAN 50 грамм

Аминокислотный состав 100 грамм Турбо Протеин IRONMAN

Витамины и минеральные вещества в одной порции