Гейнер Турбо Протеин IRONMAN 2,8 кг

Гейнер Турбо Протеин IRONMAN - это двух-компонентный белковый концентрат, содержащий почти равное количество углеводов с пониженным гликемическим индексом, необходимых для лучшего усвоения белка, доля которого в гейнере доведена до рекордных 42%.

Смесь состоит из молочного (казеин) и соевого белка, что обеспечивает равномерный подъём и высокий уровень аминокислот на протяжении 3-6 часов после приема. Высокопротеиновый Гейнер Турбо Протеин IRONMAN рекомендован, как дополнительный источник белка в дневном рационе, а так же для приема на ночь. Смесь идеально подходит для сохранения мышечной массы в период "сушки".

Действие

Казеин является основной составляющей молочного белка и отличается повышенной концентрацией L-глютамина. Это белок отличается высоким качеством, широким аминокислотным профилем, что означает эффективное восстановление мышц после тренировки. В состав смеси входит соевый белок растительного происхождения, последние исследования которого не подтвердили информацию о снижении тестостерона у мужчин при его приеме. Он продолжает использоваться всеми мировыми производителями, так как подходит людям с непереносимостью лактозы, вегетарианцам и в целом, позволяет снизить себестоимость конечного продукта.

Если вы намерены "расти", вам необходимо потреблять небольшие порции белка с каждым принятием пищи, тогда организм получит непрерывный поток веществ, являющихся строительными "кирпичиками" для мышц. Источники белка - это мясо, рыба, яйца, молочные продукты, протеиновые коктейли и батончики.

При приеме гейнера Турбо Протеин IRONMAN следует учитывать, что основной его компонент - казеин, усваивается значительно дольше, нежели сывороточный протеин. То есть ему необходимо в 2-3 раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороточным белком. Отсюда следует, что прием протеинового коктейля перед тренировкой должен состояться за 40-60 минут до ее начала, зато при приеме на ночь Турбо Протеин однозначно предпочтительнее и работает, практически, всю ночь.

Как принимать

При выборе коктейля всегда обращайте внимание на его состав, в котором главное - это вид протеина и подходит ли он для ваших целей.

Чтобы протеиновый коктейль работал оптимально, обязательно принимайте витамины группы В, которые улучшают энергетические процессы в организме. Пейте не менее 3 л воды в день и не превышайте среднюю дозировку в 2-3 грамма белка на 1 кг общего веса тела в день.

Для приготовления одной порции коктейля растворите 75 грамм смеси гейнера Турбо Протеин IRONMAN в 200-250 мл воды или молока. Одна из классических схем приема: до тренировки выпейте напиток с содержанием белка 20-30%(гейнер), сразу после тренировки - с 70-80% белка. В этом случае организм получает энергию углеводов, необходимую ему для тренировки, а после нагрузки - белок, необходимый для строительства мышц.

Ингредиенты: концентрат сывороточного белка Armor Proteines S.A.S., Франция, концентрат соевого белка, изолят соевого белка, Solae Europe S.A. Швейцария, мальтодекстрин, натуральный или идентичный натуральному ароматизатор Rudolf Wild GmbH, Германия, смесь витаминов фирмы Doehler GmbH, Германия, загуститель Texogum фирмы Nexira, Франция, сахароза, какао, Германия.

Содержание порции гейнера Турбо Протеин IRONMAN 50 грамм

Аминокислотный состав 100 грамм гейнера Турбо Протеин IRONMAN

Витамины и минеральные вещества в одной порции